Coach de vie et préparatrice mental

Fréderique Anding

Il me paraissait naturel et nécessaire de me présenter à vous afin de vous permettre de comprendre et de jauger ma capacité à pouvoir vous aider dans votre démarche de mieux être quel qu’en soit la nature.

Il est vrai que face à la multiplication des propositions, il devient difficile de choisir un professionnel qualifié et compétent quand il s’agit du sujet le plus unique qui soit, c’est à dire vous. Sur cette page, vous trouverez tous les éléments qui me semblaient importants de vous transmettre pour vous aider à comprendre l’intérêt des méthodes et techniques que j’ai pu développé tout au long de mes 30 années de carrières en tant que coach et thérapeute et qui ont aboutis à la méthode FREDERIQUE.

 

Qui  je suis ?

Je m’appelle Frédérique ANDING, je suis thérapeute depuis plus de  30 ans, spécialisée dans la relation d’aide, ayant travaillé pendant 25 ans en qualité d’Ergothérapeute en santé mentale. Depuis plus  de 10 ans, j’exerce en cabinet privé, comme Maître Praticienne en Hypnose Ericksonnienne, classique et mixte.

Depuis 1989, mes différentes recherches sur le bien-être de mes patients et consultants, m’ont permis une meilleure approche de l’individu tout entier et de me former aussi à diverses techniques, tels que l’hypnose mixte, classique et Ericksonnienne, la naturopathie, l’aromathérapie, la cohérence cardiaque, la PNL, l’analyse transactionnelle, l’ EFT, l ‘analyse transactionnelle, la systémie familiale, le coaching et la préparation mentale individuelle et de groupe.

Mon Expérience

A travers mes 30 années d’expériences auprès d’une multitude de personnes m’ont amenée à créer une méthode complète qui a soulagé des centaines de personnes. Cette méthode m’a permis de les libérer définitivement de leur stress, des tensions et de leur mal être, de leur poids, de leurs addictions..

je ne suis pas médecin, mais je vous rappelle constamment  que le meilleur médecin, c’est vous !

Je ne vous promets  pas de vous soigner mais de vous accompagner durablement dans votre chemin de vie en vue du  rétablissement de votre  santé.

 

La méthode FREDERIQUE c’est quoi ?

Un Coaching et un accompagnement dans la durée jusqu’à l’atteinte des objectifs.

Voilà un programme bien ambitieux me diriez-vous. Et pourtant c’est la raison d’être de ce programme : 

Ma façon de travailler  intègre des principes et techniques venant des thérapies comportementales et cognitives (TCC), de l’entretien motivationnel, de la programmation neuro-linguistique (PNL) et de la psychologie positive, et de l’hypnose. Ces diverses techniques permettent de guider l’introspection et favoriser vos prises de conscience, de soutenir vos efforts en renforçant l’impact dans votre subconscient, d’ancrer vos  décisions en laissant une trace écrites si besoin, d ‘organiser vos changements, planifier vos objectifs, de vous alléger, de vous libérer en vous exprimant.

De trouver dans les profondeurs de votre « être » les ressources suffisantes pour vous mener au bien- être et retrouver la confiance et la sérénité dans tous les domaines de votre vie.

Pourquoi les consultations en ligne ?

Après avoir développé mon activité de coach et thérapeute sur  4 cabinets et accompagné des centaines de personnes, j’ai décidé d’orienter mon activité en ligne car il me semble évident que c’est le meilleur moyen pour pouvoir destiner ma méthode au plus grand nombre de personnes en souffrance, ou pour des personnes n’habitant pas nécessairement à côté d’un thérapeute ou ne disposant pas de temps suffisant pour aller consulter, de pouvoir consulter de chez soi, où depuis n’importe où.

Les avantages de la consultation de groupe en ligne sont nombreux, ils permettent aussi la mutualisation des coûts ce qui permet au plus grand nombre de pouvoir y accéder sans contrainte financière trop lourde à supporter.

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