Hypnothérapeute,  et Thérapeute agréée

Diplomée d’état depuis 1992.

Consultation en cabinet  à Waben

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ergothérapeute en ligne
ergothérapeute à Berck
La méthode Frédérique

Présentation de votre Hypnothérapeute à Waben.

Je m’appelle Frédérique Anding,  thérapeute depuis plus de 30 ans, spécialisée dans la relation d’aide, ayant travaillé pendant 25 ans en qualité d’Ergothérapeute en santé mentale diplômée d’état en 1992. 

Depuis plus de 10 ans, j’exerce en cabinet privé comme Maître Praticienne en hypnose mixte, classique et Ericksonnienne .

Depuis 1989, mes différentes recherches sur le bien-être de mes patients et consultants m’ont permis une meilleure approche de l’individu et de me former aussi à diverses techniques, tels que la Naturopathie, l’aromathérapie, la cohérence cardiaque, la PNL, l’analyse transactionnelle, l’EFT, la systémie familiale, la préparation mentale et le coaching individuel.

Toutes ces expériences et études m’ont amené à créer une méthode complète qui a soulagé des centaines de personnes en les libérant définitivement de leur stress, des tensions, de leur mal être, de leur poids ou de leurs addictions. 

De trouver dans les profondeurs de leur « être » les ressources suffisantes pour les mener au bien- être afin de retrouver  confiance et  sérénité dans tous les domaines de leur vie.

Les domaines de compétences de votre hypnothérapeute.

Pour les personnes qui ne se sentent pas à l’aise en présence de personnes qu’elles ne connaissent pas, un travail en consultations individuelles avec votre hypnothérapeute et ergothérapeute est tout à fait possible. Il commencera par un entretien bilan d’une durée de 1H30 qui aura pour but de mieux vous connaître, de savoir quelles sont vos attentes, vos objectifs et vos freins qui font que jusqu’à présent, il y a un mal être et un désir de changement.

De façon très simple et compréhensible, la méthode de travail de Fréderique Anding  vous sera expliqué. Il en sortira un objectif personnalisé du travail que nous allons réaliser ensemble.

En fonction de l’objectif de la demande, des bilans pourront être réalisés afin de cibler des dysfonctionnement et un travail avec le médecin traitant pourra être envisagé. Vous bénéficiez d’un réel accompagnement individuel.

Murielle W

Grâce à la méthode Savoir mincir de Frédérique, j ai réussi à me délester de plusieurs kilos, de bons outils qui ont su m aider, disponibilité de Frédérique, apprentissage de plusieurs thèmes sur le pouvoir de notre cerveau, merci tout plein!

Brigitte P.

C’est une autre façon de manger sans faire de “régime” on mange différemment et ce que l’on veut modérément. Le soutien de Frédérique est très important, çà nous aide et elle est toujours à notre écoute quand on le souhaite.

Catherine B.

Énergie, la forme, des kilos en moins, de très bons conseils grâce à la méthode savoir mincir de Frédérique. Frédérique toujours disponible, à l écoute, nous booste et en plus une bonne ambiance pendant les séances !!! merci Frédérique

 

La méthode Frédérique, ce sont des consultations  par thématique avec un suivi individuel réalisées par une hypnothérapeute  et ergothérapeute agréé qui changera petit à petit vos habitudes pour un développement personnel et professionnel jusqu’au mieux être.

Certification coaching en ligne

Réinventons la façon de consulter

Consultation individuelle

Les consultations individuelles commencent par un premier entretien bilan d’une durée allant de 1H30 à 2H.

En savoir plus

Suite à cet entretien, Votre coach défini avec vous un programme en fonction de vos besoins et objectifs. La thérapie pourra se faire sur une courte durée (quelques séances) ou bien sur une période plus longue et adaptée. Tout dépendra du stade où vous en êtes et des objectifs que vous souhaitez atteindre.

Coaching et préparation mentale (Bio-Hacking)

Vous devez préparer un examen, un entretien ou une compétition ? Profitez d’une séance de coaching.

En savoir plus

Bénéficiez d’un suivi et d’une préparation mentale efficace pour être prêt et aborder les évènements de la meilleur façon à tous types d’évènements et de manière optimale. La préparation mentale est essentiellement basée sur les apprentissages techniques et les stratégies permettant au sportif, au chef d’entreprise, au cadre, à la préparation d’un examen quel qu’il soit, de progresser et de mieux gérer sa performance tant sur le plan mental, qu’émotionnel et physique mais aussi de mieux gérer son environnement.

Consultations en présentiel au cabinet exclusivement

Votre ergothérapeute exerce depuis 10 ans dans son cabinet au 2, rue Jean Moulin, 62180 Waben, si vous souhaitez échanger avec elle ou prendre un rdv, il vous suffit de la contacter au : 06 12 83 19 95.

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Questions les plus courantes

Comment être sûr que cela va marcher ?

C’est une très bonne question avant de démarrer une thérapie, car Cela démontre une volonté d’aller mieux.
C’est tout l’intérêt de la première consultation qui dure entre 1H30 et 2H, pour mieux connaître la personne, ses attentes, ses objectifs et les freins qui ont fait que jusqu’à présent il y a un mal être et un désir de changement. Durant cet entretien, Il y aura aussi une explication de la méthode de travail et du fonctionnement de notre corps (ses besoins, les hormones, les neurotransmetteurs) de façon simple et compréhensible.
Il en sortira un objectif personnalisé de travail réciproque en vue du changement désiré.
En fonction du motif de la demande, un travail en partenariat avec le médecin traitant peut être réalisé afin de cibler les dysfonctionnements. C’est un réel accompagnement vers un bien-être durable que je vous propose.

La perte de poids peut-elle être rapide et durable ?

Contrairement aux régimes “miracle” qui vous promettent de perdre du poids rapidement et qui sont restrictifs voir dangereux pour votre santé.
La méthode utilisée aborde votre problématique de surpoids dans sa globalité sans privation et sans frustration et surtout en respectant votre organisme. Tous les outils vous sont donnés de façon ludique à travers des jeux et des challenges en groupe de manière à booster votre amincissement dans la durée avec des résultats visibles dés les 2 premières semaines.

Est-ce vraiment possible d'arrêter de fumer en 2 séances grâce à l'hypnose ?

Dans la majorité des cas une séance suffit. Tout dépend depuis combien de temps et le rythme de cigarettes que vous fumez par jour, mais surtout de votre niveau de motivation à arrêter de fumer, si votre coach de vie en ligne estime que ce n’est pas le moment ou pas réalisable, il vous le dira. Si c’est le cas, vous pouvez arrêter de fumer en 2 séances maximum.

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