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En quoi le bien-être au travail peut-il amener au gain de productivité ? Le matin au réveil, nos pensées se réinitialisent automatiquement, nous donnant ainsi l’impression d’avoir appuyé sur pause juste l’instant d’un sommeil reposant. Ainsi, dès que nous descendons...

La méthode Niromathé ® allie l’ostéopathie tissulaire-réflexe avec la médecine chinoise ainsi qu’à d’anciennes techniques reçues de rebouteux. Cette technique s’adresse aux troubles causés par un « spasme » c’est-à-dire des blocages persistants des muscles, des...

Plusieurs facteurs conduisent à travailler différemment, le télétravail , vos conditions, vos collègues et collaborateurs, la pression hiérarchique, vos objectifs difficiles à atteindre…. La crise sanitaire, la dématérialisation des entreprises, l’augmentation des...

L’alcool fait partie des plaisirs de la vie, au même titre que les loisirs, la nourriture, mais une consommation importante entraîne des problèmes de santé. Il arrive quelquefois, pour des raisons sociales, professionnelles, de convivialité qu’il soit difficile de se...

Bientôt l’heure des nouvelles résolutions, l'arrêt du tabac le fameux 1er janvier. « Cela y est, je ne fume plus », » il faut que j’arrête de fumer », et votre entourage qui vous répond « ne t’inquiète pas, me stresse pas.. ». Rien que ces phrases, vont mettre en...

  Il y a différentes façons de consommer le cannabis, le fumeur qui fume « un pétard » occasionnellement en soirée, et la personne qui fume des joints tous les jours, quel que soit le moment de la journée, pour se relaxer, se détendre, le soir ainsi que pour...

Qu’est-ce que le développement personnel : L’épanouissement ou le développement personnel touche tous les aspects de notre vie : la confiance en soi, l’estime de soi, équilibre de vie, le dépassement… Le développement personnel est un comportement global...

A notre époque, la crise, la covid, le travail, vos événements de vie .., engendrent pour beaucoup de personnes de la fatigue, irrité, du découragement, du stress, de l’épuisement… voire au bord du burn-out. Cette souffrance et le stress au travail devient de plus en...

Vous avez tout essayé et n’arrivez pas à garder, à maintenir votre poids de forme? Je vous propose, la méthode Frédérique, un nouveau groupe perte de poids qui démarre en janvier 2022, ( places limitées), afin de gérer définitivement vos problèmes de poids. Je suis...

Addiction aux réseaux sociaux. Une nouvelle façon de communiquer est née depuis l’arrivée de l’air Internet et des réseaux sociaux. Au-delà de la modernisation de toutes ces nouvelles technologies, qui apportent d'énormes avantages à la connaissance et à la...