Le développement personnel

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Qu’est-ce que le développement personnel : L’épanouissement ou le développement personnel touche tous les aspects de notre vie : la confiance en soi, l’estime de soi, équilibre de vie, le dépassement… Le développement personnel est un comportement global...
Nouvel atelier pour la perte ou vos problèmes de poids

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Vous avez tout essayé et n’arrivez pas à garder, à maintenir votre poids de forme? Je vous propose, la méthode Frédérique, un nouveau groupe perte de poids qui démarre en janvier 2022, ( places limitées), afin de gérer définitivement vos problèmes de poids. Je suis...
Addiction aux réseaux sociaux

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Addiction aux réseaux sociaux. Une nouvelle façon de communiquer est née depuis l’arrivée de l’air Internet et des réseaux sociaux. Au-delà de la modernisation de toutes ces nouvelles technologies, qui apportent d’énormes avantages à la connaissance et à la...
Comment bien vivre sa ménopause ?

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La ménopause, c’est quoi exactement ? La ménopause est ce moment de la vie, ou la femme arrête de produire des ovules avec disparition des règles. Une période de pré ménopause, où le corps a besoin de s’adapter aux changements hormonaux entraînant régulièrement une...
La crise de la quarantaine

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Près de la moitié des adultes affirme avoir vécu cette crise de remise en question tant sur le travail , la vie de famille , le couple. Effectivement c’est une période de la vie où notre attention se porte sur le temps qui passe et qui nous reste à vivre, une sorte de...
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