Coach de vie et préparatrice mental
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Cette page vous permet à la fois de Retrouver des informations et des actualités sur les thématiques traitées par Frédérique Anding Coach de vie et thérapeute, mais aussi d’échanger, de réagir et de partager vos expériences.
Bien-être au travail et productivité !
EcosystemfranceEntrepriseDecisionsGudangBokepPT Indotama Sakti SejahteraEn quoi le bien-être au travail peut-il amener au gain de productivité ? Le matin au réveil, nos pensées se réinitialisent automatiquement, nous donnant ainsi l’impression d’avoir appuyé sur pause...
La douleur et la Méthode Niromathé ®
EcosystemfranceEntrepriseDecisionsGudangBokepPT Indotama Sakti SejahteraLa méthode Niromathé ® allie l’ostéopathie tissulaire-réflexe avec la médecine chinoise ainsi qu’à d’anciennes techniques reçues de rebouteux. Cette technique s’adresse aux troubles causés par un...
Comment gérer le stress en télétravail ?
EcosystemfranceEntrepriseDecisionsGudangBokepPT Indotama Sakti SejahteraPlusieurs facteurs conduisent à travailler différemment, le télétravail , vos conditions, vos collègues et collaborateurs, la pression hiérarchique, vos objectifs difficiles à atteindre…. La crise...
Les effets néfastes de l’alcool sur la santé
EcosystemfranceEntrepriseDecisionsGudangBokepPT Indotama Sakti SejahteraL’alcool fait partie des plaisirs de la vie, au même titre que les loisirs, la nourriture, mais une consommation importante entraîne des problèmes de santé. Il arrive quelquefois, pour des raisons...
Arrêt du tabac
EcosystemfranceEntrepriseDecisionsGudangBokepPT Indotama Sakti SejahteraBientôt l’heure des nouvelles résolutions, l'arrêt du tabac le fameux 1er janvier. « Cela y est, je ne fume plus », » il faut que j’arrête de fumer », et votre entourage qui vous répond « ne...
L’Addiction au cannabis
EcosystemfranceEntrepriseDecisionsGudangBokepPT Indotama Sakti Sejahtera Il y a différentes façons de consommer le cannabis, le fumeur qui fume « un pétard » occasionnellement en soirée, et la personne qui fume des joints tous les jours, quel que soit le moment...
Le développement personnel
EcosystemfranceEntrepriseDecisionsGudangBokepPT Indotama Sakti SejahteraQu’est-ce que le développement personnel : L’épanouissement ou le développement personnel touche tous les aspects de notre vie : la confiance en soi, l’estime de soi, équilibre de vie, le...
Gestion du stress : En quoi une thérapeute spécialisée va vous aider ?
EcosystemfranceEntrepriseDecisionsGudangBokepPT Indotama Sakti SejahteraA notre époque, la crise, la covid, le travail, vos événements de vie .., engendrent pour beaucoup de personnes de la fatigue, irrité, du découragement, du stress, de l’épuisement… voire au bord...
Nouvel atelier pour la perte ou vos problèmes de poids
EcosystemfranceEntrepriseDecisionsGudangBokepPT Indotama Sakti SejahteraVous avez tout essayé et n’arrivez pas à garder, à maintenir votre poids de forme? Je vous propose, la méthode Frédérique, un nouveau groupe perte de poids qui démarre en janvier 2022, ( places...
Addiction aux réseaux sociaux
EcosystemfranceEntrepriseDecisionsGudangBokepPT Indotama Sakti Sejahtera Addiction aux réseaux sociaux. Une nouvelle façon de communiquer est née depuis l’arrivée de l’air Internet et des réseaux sociaux. Au-delà de la modernisation de toutes ces nouvelles...